Мужская потенция - это способность свободно совершать половой акт нормальной продолжительности, без проблем с эрекцией и половым возбуждением. Изначально считалось, что осложнения с эрекцией образуются лишь только в пожилом возрасте, однако болезнь "молодеет" с каждым днем. Как соблюсти свой организм в тонусе, поддержать выносливость в постели?
Советы по образу жизни
Медицинский портал имеет в себе информацию об укреплении эрекции в домашних условиях. Ниже приведены основные рекомендации:
- Грамотное и разнообразное питание с достаточным количеством витаминов.
- Систематическая физическая активность, в том числе силовые тренировки, которые повышают концентрацию тестостерона.
- Причины долголетия и стойкой потенции кроются в отказе от спиртного и курения, которые нарушают структуру сосудов, влекут к заболеваниям сердца и сосудов.
- Профилактика стрессовых ситуаций, приемлемое сочетание трудовой деятельности и отдыха.
Энциклопедия заболеваний дает определение эректильной дисфункции и приводит перечень лекарств для ее устранения. Существует 2 группы лекарств - на синтетической и натуральной основе. Первые (Виагра, Сиалис, Левитра) улучшают гемодинамику и обеспечивают эрекцию при половом возбуждении. Они эффективны, однако вызывают побочные эффекты при необдуманном приеме, благодаря чему перед лечением следует посоветоваться с медиком.
Натуральные препараты - множественные биодобавки. Если у вас язва желудка, гастрит, панкреатит лечение травами даст свой результат, то же касается нарушений эректильной функции. Единственное ограничение для употребления подобных таблеток - предрасположенность к аллергическим реакциям.
Систематическая диагностика - залог отличного здоровья, в том числе и в репродуктивной сфере. Читайте последние новости в сфере медицины на профильных информационных порталах, тут можно найти публикации про технологии отбелки зубов, диагностические обследования, симптоматику заболеваний. Сегодняшнему мужчине нужно быть в курсе подобных новостей.
При первых же признаках инфекционных половых заболеваний обратитесь к урологу, который назначит анализы и положенное лечение, для того чтобы не допустить проблем в виде импотенции.
